ai건강관리2 AI와 건강관리의 만남 인공지능(AI)은 이제 단순히 기술 기업의 전유물이 아니라 우리의 일상 속 깊은 부분까지 파고들고 있습니다. 특히 건강관리 분야에서 AI의 등장은 큰 변화를 이끌고 있으며, 이는 단순한 헬스케어를 넘어 개인 맞춤형 건강관리의 시대를 열고 있습니다. 이번 글에서는 AI가 건강관리와 어떻게 만나고 있는지, 그리고 그것이 우리 삶에 어떤 의미를 가지는지 살펴보겠습니다.몸 상태를 실시간으로 읽다스마트워치, 피트니스 밴드와 같은 웨어러블 기기는 이제 단순한 운동 보조 도구를 넘어섰습니다. 과거에는 걸음 수나 칼로리 소모 정도만 확인할 수 있었지만, 최근에는 AI 알고리즘이 탑재되어 심박수, 혈압, 혈중 산소 포화도, 수면 패턴까지 실시간으로 분석할 수 있습니다. 이러한 데이터는 단순한 기록에 그치지 않고, AI가.. 2025. 8. 24. AI가 당신의 식습관을 관찰하고 '잔소리'까지 해준다 “오늘도 밤 11시에 피자를 시키셨군요. 내일 아침 위장이 많이 놀라겠어요.”식사 직후, 스마트폰에서 이런 메시지를 받는다면 어떤 기분일까요? 귀찮거나 당황스러울 수도 있지만, 이 ‘잔소리’의 주인공은 단순한 앱이 아니라 인공지능(AI)입니다. 당신의 식습관을 관찰하고, 건강 상태에 맞는 식단을 추천하며, 때로는 섬세한 감성 피드백까지 제공하는 AI 기술이 지금 현실로 다가오고 있습니다.습관을 기록하는 것을 넘어, ‘이해’하는 AI기존의 식단 관리 앱은 대부분 사용자가 먹은 음식과 칼로리를 스스로 입력해야 했습니다. 하지만 최신 AI는 단순한 입력을 넘어서, 사진을 분석하거나 음성 명령을 인식해 자동으로 식사를 기록합니다. 예를 들어, 사용자가 점심에 찍은 음식 사진 속의 김치찌개와 공깃밥을 인식한 AI.. 2025. 5. 19. 이전 1 다음
